“Challenge 5 Jours :
Wong Yoga
Dos libéré, bien-être retrouvé.”
“Un mouvement par jour. 5 minutes. Pour retrouver calme, mobilité et confort durable, sans matériel.
Pendant 5 jours, on avance ensemble pour retrouver stabilité, espace et légèreté.”
Jour 1 :
PRISE DE CONSCIENCE
“Aujourd’hui, tu vas simplement observer ce qui se passe dans ton dos, sans jugement.”
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Jour 2 :
CREER DE L'ESPACE
“Un mouvement doux pour libérer les tensions du quotidien.”
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Jour 3 :
RESSENTIR LA DIFFERENCE
“La magie commence ici : sens l’évolution, même légère.”
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Jour 4 :
ANCRER LA CONFIANCE
“Tu construis ta stabilité intérieure.”
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Jour 5 :
TRANSFORMER EN LIBERTE DURABLE
“Dernier jour. Tu vas comprendre comment garder ces sensations longtemps.”
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🟢 “Prêt(e) à aller plus loin ?
Réserve ton moment avec Wong ici.”